PALESTRA

Allenarsi con un personal trainer in palestra significa seguire un percorso personalizzato studiato da un professionista qualificato, in grado di valutare lo stato di forma dell'allievo e definire insieme a lui gli obiettivi da raggiungere.

Attraverso una anamnesi iniziale, una valutazione della composizione corporea e vari test di forza e flessibilità, verrà impostato un programma di allenamento mirato per ottenere validi risultati.

Sarai motivato e monitorato durante gli allenamenti.

Mi puoi trovare presso Palestre convenzionate. Ora tutti possono permettersi di allenarsi con il personal trainer.

CASA

Ai nostri giorni abbiamo sempre meno tempo libero e spesso poche possibilità per poterci allenare.

La possibilità di avere un personal trainer a domicilio e' fondamentale. 

Non c'è bisogno di attrezzature particolari, bastano pochi metri quadri per impostare un ottimo allenamento.

NATURA

L'allenamento all'aria aperta a contatto con la natura si sta sempre di più sviluppando in Italia,ogni anno sempre più persone mi chiedono di allenarsi al parco vicino casa o lavoro.

Svolgo la mia professione durante tutto l'anno in vari parchi dei Castelli Romani e Roma.

WEEKEND\

SETTIMANA DEL FITNESS\

AZIENDE

Dall'esperienza più che decennale di responsabile attività sportive in villaggi turistici, organizzzo e curo eventi fitness presso villaggi turistici,alberghi e aziende.

TRAINER ONLINE

Nella comodità di casa tua potrai essere seguito anche a distanza. Ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi, impostando programmi di allenamento mirati seguendoti come personal trainer online.